Herzlich Willkommen in meiner Praxis


„Nur in einem ruhigen Teich spiegelt sich das Licht der Sterne“

-Chinesisches Sprichwort-

Avkobling…


…kommt aus dem Norwegischen und steht für „Abkoppeln“, raus aus der Stressspirale und rein in die Entspannung, bei sich selber ankommen…

Viel zu oft und viel zu lange rennen wir in der heutigen Zeit nur noch im Hamsterrad, um all unseren Rollen und Anforderungen gerecht zu werden.

Viel zu selten halten wir dabei inne, um nach uns selbst zu schauen und wie es uns selber wirklich geht, sowohl psychisch, als auch körperlich.

Dabei ist das die schönste und einfachste Art, sich selbst zu helfen, zu schützen und die körpereigenen Selbstheilungskräfte zu unterstützen.

In meiner Praxis biete ich ihnen Behandlungsmethoden an, mit denen Sie in eine tiefe Entspannung gehen können, während der Behandlung selbst oder Sie bekommen zusätzlich Mittel oder Methoden an die Hand, mit denen Sie sich jederzeit selber entspannen  und dadurch helfen können.

Der Körper braucht diese Entspannungsphasen genauso, wie er die Stressphasen braucht, um im jeweiligen Moment adäquat agieren zu können. Ganz wichtig ist dabei, dass sich diese Phasen ausgewogen abwechseln. Auf akute Stressphasen, sollte immer eine Entspannungsphase folgen, denn DAUERSTRESS MACHT KRANK!

Der Schlüssel für unsere Gesundheit, unseres Glücks und Wohlbefindens liegt in uns selber

Gönnen Sie sich ihre Auszeiten

Ihre Heike Weber-Smith

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